想哭的时候如何忍住眼泪不哭?(想哭怎么忍住眼泪)
一,想哭的时候如何忍住眼泪不哭?
想哭的时候，要忍住眼泪不哭，这个比较有难度。首先，自己要有个强大的内心，天下没有解决不了的问题，即使哭出来，日子还是照样过，哭是解决不了问题的。
或者想要忍住眼泪，脑海中立刻转移一下注意力，想象一下自己最美好的瞬间。实在忍不住，那就哭出来，没有什么大不了的。
二,想哭的时候怎么忍住眼泪
想哭是因为一直集中注意力于自己难过的点，最好的方法就是转移注意力，如果无法转移注意力就把头仰起来，不让泪水哗啦啦流下来，哭的时候不能想太多，越想越多委屈的事，就越哭越厉害，实在不行就掐自己一下，让自己从悲痛中转移注意力出来。
三,想哭时怎么忍住不哭
最简单的办法就是做几个深呼吸，通过吸气，呼气的方式来排出心中的郁结之气，平复心态。
心情稍缓的时候可以回想一些开心快乐的事情，或甜美的时光
总结：以上内容就是宝宝游戏提供的想哭的时候如何忍住眼泪不哭?(想哭怎么忍住眼泪)详细介绍，大家可以参考一下。